內衣尺寸最好在選購內衣時要求內衣店員幫助測量。在情況允許下，以赤裸或接近赤裸的狀態將脊椎自然伸直。如果是冬天，可以穿薄質衣服測量。測量的軟尺應與地平線保持平行為準，測量時用力過緊或是過松都不能測量出正確的內衣尺寸。
需要測量上胸圍、下胸圍、腰圍、臀圍、身高等5個地方。內衣尺寸會隨著年齡和季節改變，因為保持內衣尺寸的準確性，最好是于春季與秋季作2次測量為好。
內衣尺寸測量方法
內衣有兩個內衣尺寸，一是“胸圍”，二是“罩杯”。胸圍=通過乳房最高點，水平繞量前后背的數字;下胸圍=通過乳房下緣，水平繞量前后背的數字;罩杯=胸圍-下胸圍。
市面上大部分的內衣尺寸標示一般為下胸圍尺寸/罩杯尺寸，比如70/A，意思是下胸圍為70cm，罩杯為A型。
內衣罩杯分A、B、C、D、E等尺寸，罩杯尺寸為上下胸圍的相減差數，比如AA罩杯是8cm以下，A罩杯9-11cm，B罩杯11.5-13.5cm，C罩杯14-16cm，D罩杯為16cm以上者，E罩杯20cm，F22.5cm，G25，H27.5，I30，每加一罩杯+2.5cm。
因為女性獨特的身理特征，內衣尺寸也不是唯一的。比如有些女性朋友們來例假之前胸部會發脹，這個時候空原來尺寸的內衣可能會有不適的感覺，所以女性朋友們可以多備一到兩件大于自己平常內衣尺寸的內衣;再比如有些女性朋友們的體型會因季節的變化而變化，這個時候就需要重新量一下自己的內衣尺寸；內衣合不合身最直接的方式就是試穿，所以挑選內衣時女性朋友們最好試穿一下。
除了文胸外，其它內衣品類的尺寸該怎么算呢，比如束褲、全身束衣，襯衣裙等等，下面就為您圖解這些內衣品類的尺寸算法。
其它內衣品類尺寸測量表
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2015圣誕節，你的產品和櫥窗準備好了按自己的內衣尺寸挑好內衣后就該試穿內衣了，那么如何正確穿著內衣呢，可以分為以下幾個步驟：
第一步：試穿內衣時，上半身向前傾斜四十五度，手臂穿過肩帶，掛上雙肩，用雙手托住內衣罩杯下方;
第二步：上身保持前傾姿勢，扣好背扣，使胸部圓滿進入罩杯內。要在胸前雞心處(兩個罩杯中間點)保持一指的寬度，即文胸雞心處可以容下一指，以保證文胸的合適和貼服;
第三步：扣好后，調整內衣肩帶。肩帶在試穿時要保持最松狀態，因為在之后的洗滌中肩帶會逐漸變寬松，所以一開始就要留有調整的余地(背扣也是同理，試穿時要扣在最外面一扣);
第四步：最后，內衣背扣位置應平行固定于肩胛骨下方，將外露之胸部調整至內衣罩杯內，使整個胸部呈現自然狀態。
結語：女人天生愛美，一件好內衣帶給女人的自信與美麗是無法比擬的。但美女們也一定要記住，挑選內衣之前最重要的一個步驟就是測量自己內衣尺寸，根據精準的內衣尺寸挑選內衣才能穿出好身材，展自信迷人魅力。
